| Literatur und Packliste | ||
| Anzahl |
Anmerkungen |
|
| Literatur | ||
| Rother
Wanderführer Spanischer Jakobsweg |
||
|
Freundeskreis der Jakobspilger, Paderborn Jakobusweg, Unterkunftsverzeichnis von Saint-Jean-Pied de Port bis nach Santiago de Compostela |
Für den Jakobsweg sind diese beiden Bücher die ideale Zusammenstellung. | |
| Ausstattung | ||
| Rucksack 65 + 10 Ltr. , 2,7 kg | Es genügt ein Rucksack von 50 +10 Ltr. , Gewicht höchsten 1,5 kg | |
| Bauchtasche für: Wanderführer, Foto, Wasserflasche, Messer, Pilgerausweis, Übersetzer etc. |
Angebracht ist eine Bauchtasche, in der rechts und links von einem größeren Fach je eine kleine Flasche Wasser untergebracht werden kann. | |
| Flache Bauchtasche
für: Papiere, Geld, EC-Karte, Versicherungskarte etc. |
Eine flache Bauchtasche, die unter dem Hemd zu tragen ist. | |
| Walking-Teleskop-Stöcke | Ich würde heute einen Stockschirm in der Länge eines Walkingstocks mit entsprechend starker Spitze mitnehmen. Man schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe und hat weniger Gewicht. Bei einem kleinen Schauer muss man nicht immer gleich den umständlich anzulegenden Regenponche überstreifen. | |
| Wanderjacke | ||
| Schirmmütze | ||
| Halstuch | Das man auch mal bei viel Sonne oder Kälte über den Kopf ziehen kann | |
| Regengamaschen | Sind sehr nützlich, da viele Wege bei Regen sehr schlammig sind. | |
| Handschuhe | Nur wenn man sehr früh in der Jahreszeit geht. | |
| Regenponcho | Der Poncho sollte über dem Rucksack tragbar sein. | |
| Treckingschuhe von Banks | Meine Treckingschuhe HanWang von Banks haben sich sehr bewährt, ich hatte auf dem ganzen Weg nicht eine Blase noch Druckstelle. | |
| Crox | Damit kann man duschen und auch am Abend in den Ort gehen; sind sehr leicht. | |
| Schlafsack | Leichter Schlafsack ca. 500 Gr. | |
| Wäsche und Anziehsachen | Alles in leichter Sportqualität | |
| Kurze Unterhosen | 2 | |
| Lange Unterhose | 1 | diente gleich als Schlafhose |
| Unterhemden | 2 | |
| Hemden | 2 | |
| Wandersocken | 2 | |
| Fliespulli | 1 | diente gleichzeitig als Schlafjacke |
| Fliesweste | 1 | |
| Wanderhosen | 2 | Zum abzippen |
| Badehose | 1 | nicht gebraucht |
| Waschzeug und Pflegmittel | Nur kleine Mengen mitnehmen, man kann alles Unterwegs nachkaufen | |
| kl. Waschsalon von Jak Wolfskin | 1 | Zum Anbringen im Bad sind Gummisauger zu empfehlen |
| kl. Rasierpinsel, Rasierer | Zum eincremen habe ich Shampoo benutzt | |
| kl. Shampoo | 2 | |
| Zahnputzzeug | ||
| Haarbürste, -kamm | ||
| Microfaser-Handtücher | 2 | Ein kleines und ein großes |
| Hautcreme und Sonnenschutzcreme F. 30 | ||
| Hirschtalgcreme | 1 | |
| kl. Schere und Nagelschere | ||
| Tempo-Taschentücher | ||
| Ohrenstöpsel | ||
| Medikamente | ||
| Alle Medikamente die man einnehmen muss | Die ständig
einzunehmenden Medikamente in ausreichender Menge mitnehmen. Es ist nicht sicher, dass man das gleiche Medikament auch unterwegs kaufen kann. |
|
| Blasenpflaster | ||
| Elastoplast | 1 | 2,5m auf der Rolle |
| Voltaren-Salbe | 1 | |
| Reparil Gel | 1 | |
| Weitere Medikamente (zur Vorsicht) | Ich würde keine weiteren Medikamente mitnehmen. Es gibt überall Apotheken und die ärztliche Versorgung ist auch gut. Mein Medikamentenpack war das Schwerste in meinem Rucksack. Ich habe fast nichts davon gebraucht. | |
| Papiere | ||
| Personalausweis | ||
| Pilgerausweis | ||
| Krankenversicherung | Habe alle Dokumente eingescannt und als Kopie mitgenommen. | |
| Auslandskrankenversicherung | Außerdem habe ich alles auf einen USB-Stick gespeichert | |
| EC-Karte und evtl. Kreditkarte | ||
| Telefonnummer des Kreditinstitutes | ||
| Tickets | ||
| Anschriften, Telef.-Nr., E-Mailadressen | ||
| USB-Stick | ||
| Sonstiger Kram | ||
| Ersatzbrille (keine Sonnenbrille) | ||
| Schreibzeug, Tagebuch | ||
| Taschenmesser | Weiteres Besteck und Tassen etc. ist nicht erforderlich, evt. eine Tasse | |
| Wasserflaschen | 2 | Kleine PE Wasserflaschen. Habe diese unterwegs nachgefüllt oder evtl. mal neu gekauft. |
| Kopflampe | ||
| Karabiner Haken am Rucksack | 2 | |
| Netzbeutel | Für noch klamme Wäsche | |
| Dünne Allzweckleine und Wäscheklammern | ||
| kl. Isomatte zum sitzen | ||
| Handy und Ladegerät | ||
| Fotoapparat und Ladegerät | ||
| Übersetzer und Ladegerät | Hatte einen Franklin Übersetzer mit Spanisch-Karte mit. War sehr hilfreich. | |
| Und zum Essen empfiehlt sich: | ||
| Immer Obst dabei | z.B. leckere Orangen, Äpfel, Bananen etc. | |
| Dörrobst und Knabberriegel | ||
| Traubenzucker | Wenn die Batterie zu Ende geht | |
| Hustenbonbons | ||
| Tee oder Kaffee | ||
| Und sonst? | Man findet überall auf dem Weg wieder eine Bar in der man sich stärken kann | |